mayumisunda

キックボクシングは頭からつま先まで使う全身運動です。 音楽に合わせて、キックボクシング動きをベースに身体を動かします。 体型維持、体力キープのためにも筋肉を使う動きを、定期的に運動を定期的に行うのは大事です。、 やってみたいことや、身体作り、好きな音楽で！など…ご希望に合わせてプログラムを作ることも可能です。 運動不足を感じている方、運動が苦手な方、リフレッシュしたい方 もちろんキックボクシングをやってみたい方！ オンラインなので、思う存分、のびのび、キックボクシングをやってみませんか？