matsubaranatsuho

東京都品川区を中心に、２０１２年から親子で楽しめるヨガをお伝えしています。 ２０１０年、二児の母になり、「ヨガだけでなく、子どもとの関わり方も学べるかも」とキッズヨガの講師養成講座を受けました。 楽しく体を動かしながら、自分と仲良くなる方法を見つける。 それがキッズヨガ。 他人と競争や比較はしないから、運動の得意不得意は関係ありません。 想像した以上に奥が深く、子育てのヒントをもらいました。 子どもにヨガを伝えるうちに、親子でも楽しめるのではと思いました。 特に子どもが小さいうちは、ママは自分の時間を作るのも大変。 それならば、我が子の様子を見ながら一緒に楽しんで元気になってもらおうと。 ママたちに寄り添うために、マタニティヨガや産後ヨガも伝えています。 ヨガを通して、笑顔で健康な親子が増えるのが、私の願いです。 ２００５年生まれの長女と、２０１０年生まれの長男の二児の母。