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    初めまして! ヨガ・エアリアルヨガインストラクターのMAOです。自宅で少人数制クラスを開催しています。ヨガでは呼吸に合わせて流…

MAO 先生 プロフィール

MAO

元々体がとても硬く、冷え性、1ヶ月に1回は体調不良になっていましたが、ヨガを始めて体が柔らかく、そして1年間健康を保てる様に面白いくらい変わりました! それと同時に気持ちもポジティブ思考に変わり、周りからも活き活きしてるねと褒められる様に。 自分が経験した変化をたくさんの人にも味わってもらえるようにレッスンに活かしていきます。

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