Mami

こんにちは。千葉県流山市を中心に活動しています。 １歳と３歳の子供がいます。 会社員の時にヨガと出会い、その効果を実感して大好きになりました。 妊娠中～出産後、身体を動かしたくても、心を落ち着けたくても、子育てしながらヨガできる場所が近くに全くないことに驚き、ならば同じ悩みを抱えるママたちのために作ろうと思い、インストラクターの勉強をしました。 妊娠中の心の準備や、子育て中の運動不足や心の乱れに、寄り添います。 私も子育て真っただ中です。一緒に心と体を整えましょう。