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    幼少期から体を動かすことが大の苦手で運動経験ゼロ30代を前に体型の変化に気付きこのままではいやだ!と様々なダイエットを試していたときにピ…

maiko3 先生 プロフィール

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幼少期から体を動かすことが大の苦手で 運動経験ゼロ 30代を前に体型の変化に気付き このままではいやだ!と 様々なダイエットを試していたときに ピラティスに出会い、カラダを動かすことの 魅力に惹かれました 続けることで減量に成功! あらゆる不調やコンプレックスが 消えてなくなりました しかし大事なのはそこではない これまで目の前のことを がむしゃらにこなすだけだった人生に 夢や目標が生まれました! できるかどうかわからなくても 「やってみたい」という心の声を聞いて 一歩踏み出して挑戦すること 好奇心に従い学ぶこと 「向き不向きより前向き」 この言葉を大切に日々活動しています わたしのような運動が苦手な方や お仕事や家事、目の前のことに精一杯な方 そんな方にこそフィットネスを体験し 爽快感やカラダの変化を 感じていただけたら嬉しいです♡

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