自己紹介

  1. 初めまして!

    現在、フリーでヨガインストラクターをしております。・埼玉県入間市にてヨガ教室「yogablue」主催・都内ヨガスタジオにてレギュラーレッスン・企…

マイコ 先生 プロフィール

マイコ

現在、フリーでヨガインストラクターをしております。 ・埼玉県入間市にてヨガ教室「yogablue」主催 ・都内ヨガスタジオにてレギュラーレッスン ・企業ヨガ、学校ヨガなど 家事と子育ての両立に毎日が必死だった時 私はヨガと出会いました。 初めてヨガをした時、何故か涙が止まりませんでした。 きっと心も体も限界だったのでしょう。 ヨガを通して今の自分を知ることが出来ました。 心と体は繋がってます。 深い呼吸と共に体を動かす事により 土台が安定し、自然と心も落ち着いて来る。 ヨガは今の自分を知る時間。 そしていつも頑張っている自分自身を 褒めてあげる時間です。 私もまだまだ未熟者ではございますが、 1人でも多くの方にヨガの素晴らしさを 知って貰えるよう日々学び続けて行きます。

カテゴリー一覧

最近の記事

宣伝広告用

  1. himeno

    グレートバリアリーフから元気を発信
  2. Kumie

    一緒だと頑張れる
  3. sonoko

    初めまして。
  4. yuri1

    マスク
  5. hanaen

    朝のヨガ・・・やっぱりめちゃくちゃ気持ちがいい☆
PAGE TOP