一般
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趣味は空手
オリンピック空手に感動しています。パリ五輪から空手がないのは残念だけど。喜友名選手にも期待大！スポーツってよいね！…
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成長の瞬間。
泳げなかった子が泳げるようになったり、自分でお昼やオヤツを作ってくれたり、できなかったことができるようになる。それってスゴイ自信になるね！…
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運動は、最強アンチエイジング！
いつからでも身体は変わるし、変わり始めると運動や瞑想が楽しい！…
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運動は、最強アンチエイジング！
いつからでも身体は変わるし、変わり始めると運動や瞑想が楽しい！…
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お結び🍙
最近、塾弁で毎日お結び作っています🍙✨カポターサナもお結びに近づけていきたいな🍙🧡…
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ヨガ。夏こそ、お家で！
暑くてどこにも、出かけられない日もヨガがあると運動不足にならない❣️涼しいクーラーをかけながら自分に意識を向ける、…
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愛用ウェア
普段着になってヘビロテ中のズボン。お値段も可愛いです！♬＊•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•＊♬トップス De Rossi @derossi…
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ダイエットメンタルの変化
ダイエット！ダイエット！って焦ったり、体重のこと、食べること、を考えすぎてた。昔の私。今は、適度に食べたいものを、食べたい時、食べて毎日運動が…
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ダイエットメンタルの変化
ダイエット！ダイエット！って焦ったり、体重のこと、食べること、を考えすぎてた。昔の私。今は、適度に食べたいものを、食べたい時、食べて毎日運動が…
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倒立も練習！
この頃、娘がシルシャ（肘つき倒立）の練習中です。子どもは、言ってることよりやってることをよく見てますねー！！ハンドスタンドの倒立が目標らしいで…
