koto♡

はじめまして！ 京都府在住のヨガインストラクター kotoです♡ 私は3歳から高校生まで バレエを習っていました。 元々身体を動かすことが好きで ヨガのポーズなどに興味があり 初めは自分なりに練習をしていて なんとなく始めたヨガですが 今では私の生活の一部となり ヨガインストラクターの資格を 取るまでになりました。 今ではヨガを通して 自分と向き合う時間を作れるようになり 以前より前向きな考え方になれ 体も心も軽やかになりました。 ヨガをした事がない方や 体が硬くて不安な方も大丈夫です‼︎ 無理せず優しいヨガストレッチで 綺麗を目指しましょう！ぜひ一緒にやってみませんか？♡♡