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keiko
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とにかく楽しい！興味深い！ポーズは心地よければOK～♬
年中無休で３０７日目の朝のオンラインレッスンでした～こんにちは❪虹のヨガ❫ Keiko です 半年以上【虹のヨガ】に参加されて…
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座骨神経痛・肩こり・股関節の痛みが楽になった～ちょうどいいレッスン
【虹のヨガ】参加者の感想～第２弾…
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運動不足・肩こり・腰痛・股関節痛・ストレス・不安の解消に【虹のヨガ】
いろいろ書く前に、今回は【虹のヨガ】に参加されている方々からの感想をご紹介します ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
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体が硬くても、初心者でもOK！やさしいヨガ
体が硬くても大丈夫！初心者大歓迎のオンラインヨガ♬♬朝の家事を片付けて、ランチ前にホッと一息のご褒美タイム…
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地球に愛を伝える~調和と共生
アヒンサーで調和と共生に生きる…
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しあわせ言葉の国の住人になろう～♬
こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです２９２日目の朝のオンラインヨガでした～(^０^♪今日もどんよりのお天気、降ったり曇った…
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今日の気分はど～じゃ？のドーシャ
こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです今朝は２９０日目の朝のオンラインヨガでした～(^０^♪ ピグレットが飛んで来そうな強風…
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自分にも自然にも優しく
公園でオンラインレッスン。気持ちよかった～♬♬♬…
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苦悩は、受け流すべし
苦悩がなくなる方法って？…
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やっぱり、地球を救うのはヨーガな～のだ～
こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです毎朝のオンラインヨガは、連続で２８５日目でした～♬ 連休を終わってみたら（お…
keiko 先生 プロフィール
５歳からバレエとは腐れ縁。２０歳から芝居を始め、子育て中はバレエ講師。 やっと芝居に復帰したら間もなくコロナで中止。 バレエで鍛えたポーズの美しさと、芝居で鍛えた表現力で、オンラインでもわかりやすく、 ヨガの魅力とケガをしにくいアジャストをお伝えします。
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