哲学
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ゴルフの所にいるヨガの人
皆さま今晩は☆彡パーソナルを中心にヨガ、ストレッチ、ボディメイク各種スポーツパフォーマンスUPレッスンや減量や健康促進の食事…
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🌼咲くべき土で花開く🌼
皆さま今晩は☆彡パーソナルを中心にヨガ、ストレッチ、ボディメイク、トレーニングスポーツパフォーマンスUPレッスン栄養を損なわない…
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ヨガに興味はなかった
皆さま今晩は☆彡パーソナルを中心にヨガ、ストレッチ、ボディメイク、トレーニングスポーツパフォーマンスUPレッスン…
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遠そうで実は身近な『ゾーン』
皆さま今晩は☆彡パーソナルを中心にヨガ、ストレッチ、ボディメイク、トレーニングスポーツパフォーマンスUPレッスン…
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年中無休で３６５日目のオンラインヨガでした～(^^♪
年中無休で３６５日目、毎朝のオンラインヨガはまだまだ続く。加えて新企画、インスタライブでヨーガの神話や哲学など10：15～10：30インスタkeiko_niji…
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心地よ～く 右脳で感じて しあわせに
右脳で今ここを感じるヨガ。ポーズの形よりも、出来る出来ない関係なく、心地よさを大切にするオンラインレッスン…
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体が硬くても、初心者でもOK！やさしいヨガ
体が硬くても大丈夫！初心者大歓迎のオンラインヨガ♬♬朝の家事を片付けて、ランチ前にホッと一息のご褒美タイム…
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地球に愛を伝える~調和と共生
アヒンサーで調和と共生に生きる…
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しあわせ言葉の国の住人になろう～♬
こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです２９２日目の朝のオンラインヨガでした～(^０^♪今日もどんよりのお天気、降ったり曇った…
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自分にも自然にも優しく
公園でオンラインレッスン。気持ちよかった～♬♬♬…
keiko 先生 プロフィール
５歳からバレエとは腐れ縁。２０歳から芝居を始め、子育て中はバレエ講師。 やっと芝居に復帰したら間もなくコロナで中止。 バレエで鍛えたポーズの美しさと、芝居で鍛えた表現力で、オンラインでもわかりやすく、 ヨガの魅力とケガをしにくいアジャストをお伝えします。
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