一般

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    8月23日(月)年中無休で388日目のオンラインヨガでした~(^^♪こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです世の中に色々なヨガがありますが【虹の…

  3. 運動不足・肩こり・腰痛・股関節痛・ストレス・不安の解消に【虹のヨガ】

    いろいろ書く前に、今回は【虹のヨガ】に参加されている方々からの感想をご紹介します **********************************…

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    身の回りの、あたりまえだと思っていることを、改めて見直してみると、あたりまえに存在してくれていることに感謝してくなります…

  5. ヨガは世界を救う

    連続で283日目の朝のオンラインヨガでした~(^0^♪ こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです 自分以外の人…

  6. 280日目の朝のオンラインヨガでした~(^0^♪

    昨年の8月1日から始めたオンラインヨガ大晦日も元日も休まず、今朝で280回目のレッスンでした参加してくださるメンバー、応援してくださる…

keiko 先生 プロフィール

keiko

5歳からバレエとは腐れ縁。20歳から芝居を始め、子育て中はバレエ講師。 やっと芝居に復帰したら間もなくコロナで中止。 バレエで鍛えたポーズの美しさと、芝居で鍛えた表現力で、オンラインでもわかりやすく、 ヨガの魅力とケガをしにくいアジャストをお伝えします。

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