哲学

  1. ゴルフの所にいるヨガの人

    皆さま今晩は☆彡パーソナルを中心にヨガ、ストレッチ、ボディメイク各種スポーツパフォーマンスUPレッスンや減量や健康促進の食事…

  2. 🌼咲くべき土で花開く🌼

    皆さま今晩は☆彡パーソナルを中心にヨガ、ストレッチ、ボディメイク、トレーニングスポーツパフォーマンスUPレッスン栄養を損なわない…

  3. ヨガに興味はなかった

    皆さま今晩は☆彡パーソナルを中心にヨガ、ストレッチ、ボディメイク、トレーニングスポーツパフォーマンスUPレッスン…

  4. 遠そうで実は身近な『ゾーン』

    皆さま今晩は☆彡パーソナルを中心にヨガ、ストレッチ、ボディメイク、トレーニングスポーツパフォーマンスUPレッスン…

  5. 年中無休で365日目のオンラインヨガでした~(^^♪

    年中無休で365日目、毎朝のオンラインヨガはまだまだ続く。加えて新企画、インスタライブでヨーガの神話や哲学など10:15~10:30インスタkeiko_niji…

  6. 心地よ~く 右脳で感じて しあわせに

    右脳で今ここを感じるヨガ。ポーズの形よりも、出来る出来ない関係なく、心地よさを大切にするオンラインレッスン…

  7. 体が硬くても、初心者でもOK!やさしいヨガ

    体が硬くても大丈夫!初心者大歓迎のオンラインヨガ♬♬朝の家事を片付けて、ランチ前にホッと一息のご褒美タイム…

  8. 地球に愛を伝える~調和と共生

    アヒンサーで調和と共生に生きる…

  9. しあわせ言葉の国の住人になろう~♬

    こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです292日目の朝のオンラインヨガでした~(^0^♪今日もどんよりのお天気、降ったり曇った…

  10. 自分にも自然にも優しく

    公園でオンラインレッスン。気持ちよかった~♬♬♬…

keiko 先生 プロフィール

keiko

5歳からバレエとは腐れ縁。20歳から芝居を始め、子育て中はバレエ講師。 やっと芝居に復帰したら間もなくコロナで中止。 バレエで鍛えたポーズの美しさと、芝居で鍛えた表現力で、オンラインでもわかりやすく、 ヨガの魅力とケガをしにくいアジャストをお伝えします。

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