自己紹介

  1. 初めまして!

    今年で40代最後の年になる元気なアラフォーです!産後に軽いギックリ腰になったのがきっかけでピラティス、ヨガ、スリングヨガといった体幹を主としたト…

kaori 先生 プロフィール

kaori

今年で40代最後の年になる元気なアラフォーです! 産後に軽いギックリ腰になったのがきっかけで ピラティス、ヨガ、スリングヨガ といった体幹を主としたトレーニングをメインに行っています 続けるうちに姿勢がよくなり、 O脚で筋肉質の一番コンプレックスを感じていた足は 気づけば引き締まり、周りから美脚!と言われるまでになりました ただ細い身体ではなく、しなやかで疲れにくい身体、健康な身体を常に目指しています

カテゴリー一覧

最近の記事

宣伝広告用

  1. Kumie

    娘も誰だかわからなかった、過去の私。
  2. himeno

    痩せたら顔が老けてしまった 男性にも効果大
  3. Kumie

    カカーサナはカラス
  4. Kumie

    夏休みのコツ
  5. erika1

    6月オンラインLesson
PAGE TOP