ご挨拶

  1. 初めまして。

    適応障害&全般性不安障害での休職からヨガに出会い、特にシャバアーサナ後の心の軽さに感動しました。同じように心の不調を抱えている人へ、ヨガの心地よさを伝えたい…

  2. グレートバリアリーフから元気を発信

    グレートバリアリーフに憧れて、20年かけてグレートバリアリーフのご近所になれました。この美しさに吸い寄せられました陸路または水路で1時間…

姫野Rudkin ミスティ 先生 プロフィール

姫野Rudkin ミスティ

おうちから参加 …オンラインでつながります。ライブセッションと録画セッション完備。24時間いつでもフィットネス。 らくらく楽しくダイエット …こどもみたいに楽しく跳んで遊んでいるうちに自然とダイエット。 誰でも出来るかんたんさ …運動やダンスが苦手でも問題なし! どなたでもご参加いただけます。 体重増加が止まらない・ダイエットに成功しない・運動嫌い・面倒くさがりな方向けのフィットネスプログラムです。

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  1. ヨガポーズをとるAki

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    ちょっと詳しい自己紹介
  2. momo

    余裕があれば◯◯〜
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  5. yukari4

    はじめまして。
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