hanaen

  1. できる事より、やりたい事を

    こんにちは!東京都でヨガインストラクターをしておりますHANAEN(はなえん)と申します。普段はCOCOYOGA(ここよが)という用賀・溝の口にあるヨガ…

  2. ARTに触れる大切さ ~瞑想的時間~

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  3. 呼吸筋の話

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  4. ~green coffeeとの出会い~  毎日飲むcoffeeを、地球と自分に優しいものに

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  5. 自宅スタジオからはこんな感じで配信しております★

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  6. 夢中になれる時間が体も心も癒してくれる

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  7. 初オリジナルオンラインlesson開催しました★

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  8. 日に当たる大切さ

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  9. ヨガとダンスの違い

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  10. ヨガが心にもたらす効果

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hanae 先生 プロフィール

hanae

【企業ヨガ】【オフィスヨガ】【社内ヨガイベント】 初めまして、ページをご覧頂き誠に有難うございます!hanaeと申します。 「心の灯を絶やさず生きる」がモットーです。 10年程、人材業界で営業職の仕事をしておりました。 突然体調を崩した事がきっかけで、自分を見つめ直し、 11年勤めた会社を退職し、現在新たな挑戦中です。 自身の経験から、企業や組織ではたらく人をサポートしたいと思い活動しています。 ポーズや瞑想などの内容は出来る限りフルオーダーメイドで提供させて頂きます。

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