ふみこ

  1. 足も心も温まる 憩いの場〜BABA〜

    \足浴ヨガインストラクターのふみこです!/足浴ヨガって何?って思われますよね。特殊な足浴器(陶板浴と同じ効果)で足裏を温めながら行うチェアヨガです!…

ふみこ 先生 プロフィール

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\足浴ヨガインストラクターのふみこです!/ 足浴ヨガって何?って思われますよね。 特殊な足浴器(陶板浴と同じ効果)で足裏を温めながら行うチェアヨガです! なので、膝や腰に負担が少なく運動したい方や 体が硬くてヨガを諦めていた方、是非チャレンジしてください! 足裏から体全体の血流を促し、チェアヨガで無理なく体の筋肉 心の筋肉を優しくほぐしていきましょう☺ 今話題のCBDも首、手首、足首の3首に塗って行います! ゆる~く会話を楽しみながら、健康コミュニティーを増やしてみませんか?

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