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  1. 6月奈良イベントのお知らせ

    ✴次回は6月12日(土)✴先日、第1奈良イベント終了致しました!緊急事態宣言の中ではありましたが、参加者の…

  2. コラボイベント

    ✴6月5日(土)第2弾✴早くも梅雨入りで、ジメジメした日が続きます。皆さんいかがお過ごしでしょうか?雨の日って…

  3. 5月の奈良イベント風景

    ✴5月8日(土)に行いました✴奈良、大和西大寺でのイベント風景です。初めてヨガ・ウェーブストレッチ…

  4. 公式LINEについて

    皆さんこんにちは٭❀* ERIKAです公式LINEにて、イベント情報・オンラインlesson内容・質問等を受け付けております。奈良・…

  5. 4月対面レッスン・リンパドレナージュ

    皆さんこんにちは٭❀* ERIKAです対面レッスンとリンパドレナージュについて更新します!大阪北新地にある、肌質改善サロンさんのお部屋を借り…

  6. イベント情報

    5月8日(土)奈良西大寺集会所で開催します❣️大和西大寺駅から徒歩10分以内感染症対策はしっかりとさせていただきます。今回…

  7. 皆さん初めまして

    こんにちは。ERIKAです!!!今回初めてブログを更新致します。現在の活動を下記にまとめました。資格所得ヨガインストラクター・…

erika1 先生 プロフィール

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フィットネスクラブで4年勤務 勤務中にギックリ腰を体験。その後身体の柔軟性の大切さを知り、ホットヨガに通い始めました。 その後、ヨガ資格所得し「身体が硬いからこそして欲しい」とお思い活動しています。 パワー、リラックスクラスが大好きで、初めてヨガをされる方も、体力に自信がない方も、一人ひとりに合った誘導をしています。 2名という少人数制のクラスをしています。 奈良西大寺、徒歩10分の場所で開催していますので、お気軽にご連絡ください。 スッキリ快適な1日を過ごせるように、身体の使い方から丁寧に進めていきます。

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