2021.01.20
こんにちは。ERIKAです!!!今回初めてブログを更新致します。現在の活動を下記にまとめました。資格所得ヨガインストラクター・…
フィットネスクラブで4年勤務 勤務中にギックリ腰を体験。その後身体の柔軟性の大切さを知り、ホットヨガに通い始めました。 その後、ヨガ資格所得し「身体が硬いからこそして欲しい」とお思い活動しています。 パワー、リラックスクラスが大好きで、初めてヨガをされる方も、体力に自信がない方も、一人ひとりに合った誘導をしています。 2名という少人数制のクラスをしています。 奈良西大寺、徒歩10分の場所で開催していますので、お気軽にご連絡ください。 スッキリ快適な1日を過ごせるように、身体の使い方から丁寧に進めていきます。
2022.03.18
こんばんは🌃 ヨガインストラクターの絵里香です。…
2022.03.7
変化に『気づける』身体には??IMG_1768☝︎こち…
2022.02.28
楽しい事.ワクワクする事\★/1枚目2022年1月2…
2022.02.25
【ヨガ】 @erika.s0120パワフルヨガ 9:30~10:30…
2022.02.21
こんばんは✨ヨガインストラクターの絵里香です。久しぶりの投…
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