ちさと

  1. 産後も自分のカラダもココロも諦めない やれば変わる!完璧より前進! 〜あなたの人生はあなたが主役〜

    初めまして三姉妹のママです。育児ママ向けにピラティスのレッスンをさせて頂いています。私自身子供を産むたびに体力も気力も落ちていき体型もどんどん崩れていき…

ちさと 先生 プロフィール

ちさと

初めまして三姉妹のママです。 育児ママ向けにピラティスのレッスンをさせて頂いています。 私自身子供を産むたびに体力も気力も落ちていき体型もどんどん崩れていき精神的にも辛かった時期があります。 運動は元々好きで沢山の時に趣味でベリーダンスのチームに入って踊っていました。 やはり体を動かす事が好きで 何かしたくてたまりませんでした。 ピラティスと出会い自分の体と真剣に向き合うことで心も体も変わりました。 育児で時間に追われているママ達こそ 少しでも自分のために体と向き合い心と体を元気にしてほしいと思います。 一緒に体を動かしましょう♡ そしてピラティスを通して 最高に楽しい育児 楽しい人生を。

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