- ホーム
- ayana
ayana
-
ピラティスで心と身体が変わる
ピラティスをちゃんとやり始めたとき嫌なこととか落ち込んでたことが、なんとなく落ち着いて気持ちが楽になった。それから身体の変化に気づいた。…
-
はじめまして☺︎
埼玉県を拠点にピラティスインストラクターをしてます、彩奈です。私自身、幼い頃からいろいろなジャンルのダンスをしてきて、身体づくりとしてピラティス…
-
初めまして!
栃木県出身ピラティスインストラクターの彩奈です。幼い頃からバレエやジャズ、hiphop、コンテンポラリーなどダンスをやってきました。身体づく…