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    13年前に看護師をしていた頃にヨガに出会い、自分が思っていた以上に身体の変化より、心の変化に気づきました。症状に対応する(薬で抑える)西洋医学ではなく、…

aya1 先生 プロフィール

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13年前に看護師をしていた頃にヨガに出会い、自分が思っていた以上に身体の変化より、心の変化に気づきました。 症状に対応する(薬で抑える)西洋医学ではなく、自分で心と身体を整えて行くヨガに魅力を感じ、 インストラクターになって11年目に突入しました。 現在はスポーツジム、自分の教室で活動しています。 心と身体の健康を保つ為に、私と一緒にヨガを行ってみませんか? 2020.3月からYouTubeを始めました。 毎日コツコツ里子ちゃんヨガ で検索して、どんな様子か是非見て下さいね!

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