- ホーム
- anna
anna
-
迷った時こそ目の前のことを
【帝国ホテルの基本プレー】明治時代に「日本の迎賓館」としての役割を担った帝国ホテルその時から受け継がれている「おもてなし精神…
-
10代向けヨガのインスタライブ配信2回目決定！
こんばんわ☆名古屋も朝晩は涼しくなってきました。昼間は相変わらず熱いので、体温調節が大事な季節ですね。半袖着てても、1枚羽織るものを持ち…
-
そのうちっていつ？
高校生の頃、相田みつを美術館に入り浸ったことがあります。今思うと、その頃から名言好きだったんだな🤣私は自分に自信がないから、決め…
-
最強のおまじないワード
【子育てに悩んだ時のおまじないワード】東日本大震災後、石巻の自宅に戻れず、義実家に居候させてもらった時がありました。第二子出産直後と…
-
ティーンズヨガ無料ライブ配信！
こんばんは。突然ですが（ここでは突然なんですが、前々からひそかに計画しておりました（笑））明日10月1日20時からインスタライブ配信（無料！）を…
-
初めまして。
初めまして。An yoga インストラクターのannaです。転勤族の妻で二児の母です。千葉→宮城→群馬→愛知と移動してきました。慣れない…
anna 先生 プロフィール
初めまして。 An yoga インストラクターのannaです。 転勤族の妻で二児の母です。 千葉→宮城→群馬→愛知と移動してきました。 慣れない土地でのワンオペ家事育児に、もともとメンタル弱めで、すぐ体と心が悲鳴を上げていました。そのくせ家族や周りに甘えられない、素直じゃない自分。そんな自分をどうにかしたくて始めたヨガ。 40才でインストラクターの資格取得。 こつこつ続けることで、少しは自分を好きになれたような。 悲鳴を上げる前に自分で自分をメンテナンスできるようになった気がします。 人生100年時代まだ遅くないよね。 当たり前の日常に感謝できるように。 日々の生活を楽しめる心と身体の余裕が持てるように。 いくつになっても身体を美しく更新できるように。 強くしなやかに生きるために。 私が私を癒せるように、仕事や家族のお世話で忙しい現代女性のサポーターで在りたい。そう願って活動しています。
最近の記事
