akiko

初めまして　愛知でＯＬをしながら活動しておりますＡＫＩＫＯです。 運動音痴で硬い体の私 学生時代の体育は大嫌い(笑) OL稼業の気分転換にフラっと行った岩盤YOGA 数回通ったある日、呼吸と共に動かす体に大量の汗と爽快感を覚え、夢中に 長年通い続けているある日、突然の乳がん告知 治療に専念するため休職 ままならない体に心まで病んた闘病中にもYOGAがあり、YOGAに救われ、周囲のサポートのおかげで職場復職 そんな経験の中、自らの興味と学びを深めるべくTeacherTrainingやWSを受講、その中で古典ヨガと出会い アーサナを取る事がYOGAではなく、日常生活や考え方、食生活、全てがYOGAだというOFF THE MAT精神を実践 自らの経験を踏まえ、人に寄り添い、楽しいLessonを心掛け、社会活動へ還元させて頂きます。 乳がんの早期発見を目的とした啓発活動 肩こり、腰痛等不調を抱えている方へ改善する術をお伝えさせて頂きます。 闘病中の方も体を動かしたい方は安心してお越しください。 よろしくお願いいたします。