Yoga Philosophy ヨガ哲学
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歌で、ヨガ･エッセンスを味わってみよう
新年からはや半月たちましたが、いかがお過ごしでしたか？今日は、ヨガの本質を感じることができた、ある曲をご紹介させてください。先日、メキシコ在住の、私のSoul…
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イタリア村人から学ぶ私たちの[本質]
TVを家に置かない私ですが、母の所にいる時に観る唯一の番組があります。（そして、周りにDVDを録画して頂くほど好き！）BS日テレの『小さな村の…
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Sattvic Time 純度の高い時間
前回の記事から、朝日を見る早朝ウォーキングが続いています。朝型に切り替えようとしても、3日坊主だった私ですが、父他界後、ヒーリングプロセスとして始めた…
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見えないものに心を向ける
朝いつものようにレモン白湯を準備中、目の前に蜘蛛がツツーッと降りて来ました。。遅れて来た盆蜘蛛さまかな？やはり今日だ！というこ…
Aki 先生 プロフィール
映画PR業を経て、8年半、約56か国を旅しました。 インドでヨガに魅せられ、 オーストラリアで指導資格を取得。 中南米でインストラクターをしながら、自然農やパーマカルチャーも実践。 帰国後は、マッサージセラピストとしても活動しつつ、 現在、ヨガや施術、イベントを行えるCasa de Muditaを構築中。 身体のうちから湧いてくる活力。 心の深いところからくる平安。 “自分の今”を大切にする生き方…。 ヨガから受ける恩恵を楽しみながら、 日常に豊かな彩りを添えていきましょう！
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