Ai

都内でヨガインストラクター、ストレッチトレーナー、セラピストをしています。 グループやパーソナルでのヨガレッスン 直接施術するパーソナルストレッチを通して 忙しい皆様の日常がより過ごしやすくなるよう お一人お一人寄り添える対応を心がけています。 日頃忙しくなかなか運動できない方 体が固い方、シニアの方が 短いレッスンで効率よく、全身やお悩み箇所がほぐれるプログラムをお届けします