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ピラティスの魅力
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ピラティスで心と身体が変わる
ピラティスをちゃんとやり始めたとき嫌なこととか落ち込んでたことが、なんとなく落ち着いて気持ちが楽になった。それから身体の変化に気づいた。…
ピラティスをちゃんとやり始めたとき嫌なこととか落ち込んでたことが、なんとなく落ち着いて気持ちが楽になった。それから身体の変化に気づいた。…
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