Ikumi

はじめまして☆ 骨盤スリムヨガインストラクター 〜Ikumiです〜 自分自身の姿勢改善をきっかけに 自分の不調(肩こり、むくみ、PMS)が みるみるうちに改善されました。 自分の理想のbodyに近づくためには、 まずは身体を整えることの大切さに 気づく事ができました。 私がお伝えする骨盤スリムヨガでは、 骨盤周りの筋肉を緩め、伸ばし、鍛える事で 姿勢改善や太りにくい身体づくりの お手伝いする事ができます。 私自身、産後で多くの悩みを抱えたからこそ お客様のお悩みに寄り添い、 負担なく楽しく続けるコツをお伝えします。 身体が変われば心も変わり 自分だけでなく自分の周りもHappyに♩ˎˊ˗ 是非一度レッスンに遊びにきてください☺︎♡