初めまして。ヨガインストラクターのHARUKAです。
名古屋近辺での対面レッスン、オンラインレッスンを開催しています。

自身が転勤族の為、同じ様な境遇での悩みがある方や、
在宅ワークや産休など運動不足などを感じ易い環境にいる方へも
ヨガを通じて”Well-Being”(= 心と身体が健康で美しく、満たされている状態) な日常を送ってほしい。交流を持てる場を作りたい、という想いでヨガ講師の道へ。

現在は自身の経験を活かし、野球やソフトボールを中心に
アスリートへのオススメヨガの紹介や、
シニア層の方、オフィスや家事の隙間時間でできる
椅子ヨガの紹介も行っています☺️