こんにちは！東京都でヨガインストラクターをしておりますHANAEN（はなえん）と申します。
普段はCOCOYOGA(ここよが)という用賀・溝の口にあるヨガスタジオでインストラクターをしております★
最近、気づいた事があります。
自然の中が一番満たされるなあという事です。
よく、cafeで手帳を開いたりして予定を決めたりする自分MTGをするのですが、
それを昨日は、原っぱの上にブランケットを広げて、自然の中でやってみました。
すると、なんだかとてもリラックスできて、
アイディアとかインスピレーションがどんどん湧いてくる感じがしました✨
今の季節だからこそできるのかもしれません＾＾おススメです！
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【hanayoga】zooｍ開催/40分/500円
https://mosh.jp/host/classes/66121
3/17(木) 9:00～9:40 「太陽さんに感謝する太陽礼拝」
3/24(木) 8:00～8:40 「のびのびストレッチヨガ」
3/31(木) 9:00～9:40 「太陽さんに感謝する太陽礼拝」
夜ヨガも行っております☆
3/22(火) 20:00～20:40「眼精疲労解消ヨガ」
3/29(火) 21:00～21:40「デトックスヨガ」
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YOGA・オンセラ hanaen
Stand.fm「はなえんのおしゃべりradio」
https://stand.fm/channels/6221718c62fdf0d800184a01
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