hanaen

自然の中が一番満たされる

こんにちは!東京都でヨガインストラクターをしておりますHANAEN(はなえん)と申します。

普段はCOCOYOGA(ここよが)という用賀・溝の口にあるヨガスタジオでインストラクターをしております★

 

最近、気づいた事があります。

自然の中が一番満たされるなあという事です。

よく、cafeで手帳を開いたりして予定を決めたりする自分MTGをするのですが、

それを昨日は、原っぱの上にブランケットを広げて、自然の中でやってみました。

すると、なんだかとてもリラックスできて、

アイディアとかインスピレーションがどんどん湧いてくる感じがしました✨

今の季節だからこそできるのかもしれません^^おススメです!

 

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【hanayoga】zoom開催/40/500

https://mosh.jp/host/classes/66121

3/17(木) 9:00~9:40 「太陽さんに感謝する太陽礼拝」

3/24(木) 8:00~8:40 「のびのびストレッチヨガ」

3/31(木) 9:00~9:40 「太陽さんに感謝する太陽礼拝」

夜ヨガも行っております☆

3/22(火) 20:00~20:40「眼精疲労解消ヨガ」

3/29() 21:0021:40「デトックスヨガ」

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YOGA・オンセラ hanaen

https://lit.link/hanaen

Stand.fm「はなえんのおしゃべりradio

https://stand.fm/channels/6221718c62fdf0d800184a01

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hanae 先生 プロフィール

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【企業ヨガ】【オフィスヨガ】【社内ヨガイベント】 初めまして、ページをご覧頂き誠に有難うございます!hanaeと申します。 「心の灯を絶やさず生きる」がモットーです。 10年程、人材業界で営業職の仕事をしておりました。 突然体調を崩した事がきっかけで、自分を見つめ直し、 11年勤めた会社を退職し、現在新たな挑戦中です。 自身の経験から、企業や組織ではたらく人をサポートしたいと思い活動しています。 ポーズや瞑想などの内容は出来る限りフルオーダーメイドで提供させて頂きます。

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