hanaen

夢中になれる時間が体も心も癒してくれる

こんにちは!東京都でヨガインストラクターをしておりますHANAEN(はなえん)と申します。

普段はCOCOYOGA(ここよが)という用賀・溝の口にあるヨガスタジオでインストラクターをしております★

 

さて、今日はdance公演を見てきました。

「forever」というタイトルの公演で、そのタイトルの意味は

「この時間永遠に続いてほしいなあ…」と思う様な好きな事や、思い出って大切なもの。

この公演もそんな時間・経験になりますようにって意味だったと思います。(違ってたらごめんなさい)

 

まさに、

・永遠に続いてほしいと思うもの

・夢中になれるもの

・いくらやっても疲れない(体は疲れるかもしれないけど、精神的に疲れない、もしくは精神的に疲れを感じないから体も疲れを感じにくい)

↑のようなものって、生きてくうえでほんとに大事で、

それが仕事になったらサイコーですよね。

YOGAも、私にとっては↑に近いものです。

それが仕事でなくても、

日々一生けん命に生きている中で溜まる心と体の不純物を、

↑の様な「好きな事」って浄化してくれると思うんです。

ちゃんとそこのバランスがとれていれば平気だなって

好きな事の、偉大さよ。

 

これからも、好きな事を大事に、大切にして生きていきたいと思います★

期間限定公開レッスン3月2日~4日・期間限定!!1レッスン無料公開~!!前のページ

自宅スタジオからはこんな感じで配信しております★次のページ

ピックアップ記事

  1. KARADA harmony に込めた想い
  2. 某大手自動車メーカーなヨガ哲学
  3. 【上半身と下半身はおともだち】
  4. 🍀プロフィール🍀
  5. 寒い時こそ

関連記事

  1. hanaen

    動的瞑想とは??

    こんにちは!東京都でヨガインストラクターをしておりますHANAEN(は…

  2. hanaen

    夜のリラックスタイムの過ごし方 ~睡眠改善~

    こんにちは!東京都でヨガインストラクターをしておりますHANAEN(は…

  3. hanaen

    個人と組織の活性化のお手伝い【オフィスヨガhanayoga】

    初めまして、ページをご覧頂き誠に有難うございます!hanaeと…

  4. hanaen

    ヨガとダンスの違い

    こんにちは!東京都でヨガインストラクターをしておりますHANAEN(は…

  5. hanaen

    ヨガインストラクターのリアル?

    こんにちは!東京都でヨガインストラクターをしておりますHANAEN(は…

  6. hanaen

    髪色の変化とメラビアンの法則は自分にも

    こんにちは!東京都でヨガインストラクターをしておりますHANAEN(は…

hanae 先生 プロフィール

hanae

【企業ヨガ】【オフィスヨガ】【社内ヨガイベント】 初めまして、ページをご覧頂き誠に有難うございます!hanaeと申します。 「心の灯を絶やさず生きる」がモットーです。 10年程、人材業界で営業職の仕事をしておりました。 突然体調を崩した事がきっかけで、自分を見つめ直し、 11年勤めた会社を退職し、現在新たな挑戦中です。 自身の経験から、企業や組織ではたらく人をサポートしたいと思い活動しています。 ポーズや瞑想などの内容は出来る限りフルオーダーメイドで提供させて頂きます。

最近の記事

広告エリア

  1. shoko1

    初めまして。
  2. 4DSヨガのトレーナーの様子

    4DSヨガ

    トレーナーレッスンって?
  3. nico

    幸年期(更年期)を上手に過ごそう☆
  4. shiori

    shioriのモーニングルーティン
  5. 深呼吸

    keiko

    身体は貸衣装、心は風
PAGE TOP