こんにちは！東京都でヨガインストラクターをしておりますHANAEN（はなえん）と申します。
普段はCOCOYOGA(ここよが)という用賀・溝の口にあるヨガスタジオでインストラクターをしております★
なんか本当にあったかいですね！！
花粉もすごくて・・・変化に追いつくのに必死ですね＾＾；
昨日のlessonでは皆さん半袖で、暖房も一回もつけずにlessonを終えました。
そして暑かったので、体力の消耗もいつもより少し激しめで、２lessonさせて頂いたのですが結構疲れました。（笑）
あとマスクがいつもより気になりました＞＜ 呼吸が苦しかったなあ。。
ヨガインストラクターって、身体動かしながらずーっと喋る仕事なので、
早く、マスク外せる時が来るといいなあ・・・と思いました。
今日は、ヨガインストラクターのリアルな実情？をお送りしました（笑）
同じテーマでstand.fmでもしゃべっているので、是非聴いてみて下さい＾＾☆
Stand.fm「はなえんのおしゃべりradio」
https://stand.fm/channels/6221718c62fdf0d800184a01
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【hanayoga】zooｍ開催/40分/500円
https://mosh.jp/host/classes/66121
3/17(木) 9:00～9:40 「太陽さんに感謝する太陽礼拝」
3/24(木) 8:00～8:40 「のびのびストレッチヨガ」
3/31(木) 9:00～9:40 「太陽さんに感謝する太陽礼拝」
夜ヨガも行っております☆
3/15(火) 21:00～21:40「浄化のリラックスヨガ」
3/22(火) 20:00～20:40「眼精疲労解消ヨガ」
3/29(火) 21:00～21:40「デトックスヨガ」
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YOGA・オンセラ hanaen
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