hanaen

ヨガインストラクターのリアル?

こんにちは!東京都でヨガインストラクターをしておりますHANAEN(はなえん)と申します。

普段はCOCOYOGA(ここよが)という用賀・溝の口にあるヨガスタジオでインストラクターをしております★

 

なんか本当にあったかいですね!!

花粉もすごくて・・・変化に追いつくのに必死ですね^^;

昨日のlessonでは皆さん半袖で、暖房も一回もつけずにlessonを終えました。

そして暑かったので、体力の消耗もいつもより少し激しめで、2lessonさせて頂いたのですが結構疲れました。(笑)

あとマスクがいつもより気になりました>< 呼吸が苦しかったなあ。。

ヨガインストラクターって、身体動かしながらずーっと喋る仕事なので、

早く、マスク外せる時が来るといいなあ・・・と思いました。

今日は、ヨガインストラクターのリアルな実情?をお送りしました(笑)

同じテーマでstand.fmでもしゃべっているので、是非聴いてみて下さい^^☆

Stand.fm「はなえんのおしゃべりradio

https://stand.fm/channels/6221718c62fdf0d800184a01

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【hanayoga】zoom開催/40/500

https://mosh.jp/host/classes/66121

3/17(木) 9:00~9:40 「太陽さんに感謝する太陽礼拝」

3/24(木) 8:00~8:40 「のびのびストレッチヨガ」

3/31(木) 9:00~9:40 「太陽さんに感謝する太陽礼拝」

夜ヨガも行っております☆

3/15(火) 21:00~21:40「浄化のリラックスヨガ」

3/22(火) 20:00~20:40「眼精疲労解消ヨガ」

3/29() 21:0021:40「デトックスヨガ」

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YOGA・オンセラ hanaen

https://lit.link/hanaen

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hanae 先生 プロフィール

hanae

初めまして!ページをご覧いただき、ありがとうございます。 東京でヨガインストラクターをしております、 Hanaeと申します。 10年以上求人広告の営業として会社勤めしていました。 在職中に資格を取得し、フリーインストラクターとして活動を始めました。 元気がでる、そして心からリラックスできる そんなlessonを心がけています☆ 個人、法人様問わずlessonご依頼大歓迎! お気軽に、お問い合わせお待ちしております(*^^*) Instagramも毎日更新していますので、ぜひ見てください★

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