こんにちは！東京都でヨガインストラクターをしておりますHANAEN（はなえん）と申します。
普段はCOCOYOGA(ここよが)という用賀・溝の口にあるヨガスタジオでインストラクターをしております★
さて、YOGAの時によくヒーリングミュージックを流すのですが、
「広橋真紀子さん」という方の曲によくお世話になっています。
サブスク系のサービスでもダウンロードできて、たくさんの曲がありますが、
どれもとてもリラックスでき、いい曲ばかり。
このblogを書いている時も聞いています＾＾
まさに、「聴く瞑想」です。
私のおススメ曲、TOP３。TOP３に絞れないですが、よく聴く曲です！！
「ただようままに」
「花によせて」
「YLANG YLANG ～安定～」
癒されたい方、一度聴いてみられるのをおススメします。
それでは、みなさん今日もいい一日を＾＾
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【hanayoga】zooｍ開催/40分/500円
https://mosh.jp/host/classes/66121
3/17(木) 9:00～9:40 「太陽さんに感謝する太陽礼拝」
3/24(木) 8:00～8:40 「のびのびストレッチヨガ」
3/31(木) 9:00～9:40 「太陽さんに感謝する太陽礼拝」
夜ヨガも行っております☆
3/15(火) 21:00～21:40「浄化のリラックスヨガ」
3/22(火) 20:00～20:40「眼精疲労解消ヨガ」
3/29(火) 21:00～21:40「デトックスヨガ」
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YOGA・オンセラ hanaen
Stand.fm「はなえんのおしゃべりradio」
https://stand.fm/channels/6221718c62fdf0d800184a01
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