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最古の古典ヨガを学びながら実践中です。 何千年も前のヨガを学びながら現代に活かされる事が沢山あります。 実際に目や耳で見て聴いて、肌や心で触れて感じた事をお伝えしながら、自分を大切にする事、自分を愛する事が周りを幸せに大切にする事に繋がる事をヨガを通して学び実感しています。 自分をもっと幸せにする為に一緒にヨガしませんか？