fumio

身心の不調から救い『健幸』にしたい

皆さん、どーも!はじめまして!
北海道で理学療法士として働きながら
ヨガインストラクター、コンディショニングトレーナーをしています、fumio(ふみお)といいます。!

理学療法士として病院などで勤務しており、
予防医学の大切さを実感し、
進学したり、様々な資格を取得しました。

その中で、東洋医学の考え方に感銘を受け
ヨガを学びたいと思い、この道を選びました。

ヨガのイメージは
・体の柔らかい人がやるもの
・美容やダイエットのためにやるもの
などのイメージを持たれる方が多いと思います。

しかし、本来は
無理せず自分に合ったヨガをやることに意味があり、
ストレス発散や心の安定、腰痛や肩こりなどの心身の不調を
改善緩和することに重きを置いています。

そんなヨガを通じて
体の不調を緩和し、心にゆとりを持った生活を過ごし
心身共に『健幸』になりましょう!

ヨガももちろんですが
ストレッチやフィットネス指導なども得意としていますので
デスクワーク等で体の不調がある方にも
貢献できるかと思います。
また、心身の不調について
お話しいただければ
あなたに合ったヨガやストレッチ、フィットネスを
提供させて頂きます。

ぜひ気軽に、連絡してみてくださいね!
お待ちしております。

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fumio 先生 プロフィール

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皆さん、どーも!はじめまして! 北海道で理学療法士として働きながら ヨガインストラクター、コンディショニングトレーナーをしています、fumio(ふみお)といいます。! 理学療法士として病院などで勤務しており、 予防医学の大切さを実感し、 進学したり、様々な資格を取得しました。 その中で、東洋医学の考え方に感銘を受け ヨガを学びたいと思い、この道を選びました。

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