ふみこ

足も心も温まる 憩いの場〜BABA〜

\足浴ヨガインストラクターのふみこです!/
足浴ヨガって何?って思われますよね。

特殊な足浴器(陶板浴と同じ効果)で足裏を温めながら行うチェアヨガです!

なので、膝や腰に負担が少なく運動したい方や 体が硬くてヨガを諦めていた方、是非チャレンジしてください!

足裏から体全体の血流を促し、チェアヨガで無理なく体の筋肉 心の筋肉を優しくほぐしていきましょう☺

今話題のCBDも首、手首、足首の3首に塗って行います!

ゆる~く会話を楽しみながら、健康コミュニティーを増やしてみませんか?

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ふみこ 先生 プロフィール

ふみこ

\足浴ヨガインストラクターのふみこです!/ 足浴ヨガって何?って思われますよね。 特殊な足浴器(陶板浴と同じ効果)で足裏を温めながら行うチェアヨガです! なので、膝や腰に負担が少なく運動したい方や 体が硬くてヨガを諦めていた方、是非チャレンジしてください! 足裏から体全体の血流を促し、チェアヨガで無理なく体の筋肉 心の筋肉を優しくほぐしていきましょう☺ 今話題のCBDも首、手首、足首の3首に塗って行います! ゆる~く会話を楽しみながら、健康コミュニティーを増やしてみませんか?

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