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2020.09.24
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セルフケア…
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寝起きが悪いと1日のスタートがなかなか気持ちよくできないですよね。。…
38歳2児の母です。 日々の疲れやイライラをどう取るかが大事。 エステ、ヨガを通じて セルフケア、ストレッチの大切さを たくさんの方に知っていただきたいと思ってます。 毒を溜めない身体、リンパがしっかり流れる身体作りを土台に、 イライラやモヤモヤも一緒に流していきましょう。
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2021.06.6
約5キロあります。重いんです。。それを支えてる首の負担は大きいです。支えきれな…
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2021.05.24
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