こんばんは🌃 ヨガインストラクターの絵里香です。
京都ヨガ再開します♪
1月2月3月とコロナ感染拡大の影響で、クラス開催中止が続き…ようやく😭お待たせしました🙇⋱
4月10日(土)START!!あっという間に新学期が再開していますね！ようやく春がやってきました🌸🐝
アロマワークショップでは、ヨガマットスプレーを作ります。洗濯ができないので、匂いも気になりますよね。殺菌・消毒作用があるアロマを混ぜて、オリジナルのマットスプレーを作りましょう♪
ヨガでは、久しぶりに身体を動かされる方もいらっしゃるかなと思いますので、『ストレッチヨガ』から開始です🤸♀️
足ツボ、足裏の反射区も刺激しながら、ヨガポーズも深めます。また、ご自身でボディクリームやオイル持参して頂いて、更に滑りが良くなりますので、ぜひご持参ください✨
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奈良🦌毎月第2(土)
９：３０～１０：３０ ヨガ
１０：４５～１１：４５ ウェーブストレッチ
京都毎月第2・4(日)
１１：００～１２：００ アロマワークショップ
１２：１５～１３：１５ ヨガ
オンライン毎月第2・4(金)
２１：００～２１：３０ パーソナルヨガ
不定期開催、完全予約制リンパドレナージュ
@belle.feuille さんにて
🆕奈良スーヨガ2022年1月OPEN
毎月20日予約開始
LINE公式アカウントより随時更新
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