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公式LINEについて

皆さんこんにちは٭❀* ERIKAです

公式LINEにて、イベント情報・オンラインlesson内容・質問等を受け付けております。

奈良・大阪にてヨガ活動しております。コロナ禍もありますので、オンラインでも対応可能となっております。

初めてヨガをされる方が身体をほぐすと良い事しかない事をお伝え出来るlessonを進めています。

「ヨガ」にとらわれない優しいプログラムになっていますので、是非1度体験してください☺️

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    皆さん初めまして

    こんにちは。ERIKAです!!!今回初めてブログを更…

erika1 先生 プロフィール

erika1

フィットネスクラブで4年勤務 勤務中にギックリ腰を体験。その後身体の柔軟性の大切さを知り、ホットヨガに通い始めました。 その後、ヨガ資格所得し「身体が硬いからこそして欲しい」とお思い活動しています。 パワー、リラックスクラスが大好きで、初めてヨガをされる方も、体力に自信がない方も、一人ひとりに合った誘導をしています。 2名という少人数制のクラスをしています。 奈良西大寺、徒歩10分の場所で開催していますので、お気軽にご連絡ください。 スッキリ快適な1日を過ごせるように、身体の使い方から丁寧に進めていきます。

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