cotchan

はじめまして。

愛知県知多郡東浦町を中心に活動をしています鈴木真子(ちかこ)です。
インストラクター名は、こっちゃんです。

好きなものはパスタと豆腐。
はまっていることはフラワーアレンジメント。
リフレッシュ方法はバランスボールをすること。
お仕事をさせていただきながら、常に自分の身体と心を整えることができています!

接骨院妻であり、3才の娘をもつ一児の母です。

私がインストラクターになったきっかけは、10年務めた会社を退職後、環境が大きく変化したこと、妊活により、今までにない体と心の不調を経験。
運動が苦手、でも妊娠できる体作りのためにも、まずは体調管理や体質改善は必要だと感じ、バランスボールインストラクターの資格を取得。
その後、会社員、更年女性、アクティブシニア向けレッスンを中心に展開。
自身の妊娠・出産をきっかけに、妊娠力アップ、マタニティ、産後ケアにも力を入れて活動しています。

(一社)体力メンテナンス協会認定指導士養成講師として、知多半島を中心に対面講座、海外ともオンラインにてインストラクターや講師の育成にも力を入れながら、レッスンや講座を行っております。
行政関連、学校様からも講師としてご依頼を頂いております。

バランスボールをきっかけに自分の中の何かが動きだす!
始めた人から変わるバランスボール、ぜひ体感ください。

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cotchan 先生 プロフィール

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愛知県知多郡東浦町を中心に活動をしています鈴木真子(ちかこ)です。 インストラクター名は、こっちゃんです。 好きなものはパスタと豆腐。 はまっていることはフラワーアレンジメント。 リフレッシュ方法はバランスボールをすること。 お仕事をさせていただきながら、常に自分の身体と心を整えることができています! 接骨院妻であり、3才の娘をもつ一児の母です。 私がインストラクターになったきっかけは、10年務めた会社を退職後、環境が大きく変化したこと、妊活により、今までにない体と心の不調を経験。 運動が苦手、でも妊娠できる体作りのためにも、まずは体調管理や体質改善は必要だと感じ、バランスボールインストラクターの資格を取得。 その後、会社員、更年女性、アクティブシニア向けレッスンを中心に展開。 自身の妊娠・出産をきっかけに、妊娠力アップ、マタニティ、産後ケアにも力を入れて活動しています。 (一社)体力メンテナンス協会認定指導士養成講師として、知多半島を中心に対面講座、海外ともオンラインにてインストラクターや講師の育成にも力を入れながら、レッスンや講座を行っております。 行政関連、学校様からも講師としてご依頼を頂いております。 バランスボールをきっかけに自分の中の何かが動きだす! 始めた人から変わるバランスボール、ぜひ体感ください。

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