chihiro1

ヨガを始めてから 肩こりや腰痛が軽減され、スタイルも維持できるようになりました！ また、お尻がコンプレックスだったのですが、キュッと引き締まり今では褒めて頂くこともあります！ そして、身長もら1cm程伸びました！ ヨガの効果は精神的なものだけでなく、体にもしっかり効果が現れます。 その楽しさや喜びを感じて頂けたらいいなと思っています。