ヨガを始めてから
肩こりや腰痛が軽減され、スタイルも維持できるようになりました!
また、お尻がコンプレックスだったのですが、キュッと引き締まり今では褒めて頂くこともあります!
そして、身長もら1cm程伸びました!
ヨガの効果は精神的なものだけでなく、体にもしっかり効果が現れます。
その楽しさや喜びを感じて頂けたらいいなと思っています。

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そして、身長もら1cm程伸びました!
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その楽しさや喜びを感じて頂けたらいいなと思っています。
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