chieko

初めまして。

埼玉県のフィットネスジムでヨガ、ピラティスを指導しているCHIEKOです。

私はもともと身体が硬く腰痛持ちでした。開脚も全然できなくて90度くらいしか開きませんでした。

ヨガを始めてから腰痛が緩和され身体も柔らかくなり心も楽になりました。

腰痛で苦労してきたので、腰痛の方の気持ちはわかります。

ヨガで不調を改善しながら楽しくレッスンしましょう。

初めまして。前のページ

初めまして。次のページ

ピックアップ記事

  1. しなやかに楽しむバランス
  2. 新しいレッスン始まり
  3. はじめまして!
  4. ゴルフの所にいるヨガの人
  5. 身体を動かすことは大事

chieko 先生 プロフィール

chieko

埼玉県のフィットネスジムでヨガ、ピラティスを指導しているCHIEKOです。私はもともと身体が硬く腰痛持ちでした。開脚も全然できなくて90度くらいしか開きませんでした。ヨガを始めてから腰痛が緩和され身体も柔らかくなり心も楽になりました。 腰痛で苦労してきたので、腰痛の方の気持ちはわかります。ヨガで不調を改善しながら楽しくレッスンしましょう。

最近の記事

広告エリア

  1. orina

    初めまして。
  2. tsun

    【あるがままの子どもを受け入れ、たっぷり甘えさせてあげましょう!!】
  3. Rina

    もう、身体と心を痛(傷)めない!ヨガ最速攻略インストラクター
  4. rikko

    初めまして!
  5. マット無しでできる、壁使用の下向き犬のポーズ

    aki

    お家で簡単リフレッシュ
PAGE TOP