ルーシーダットン

chie2

新しいレッスン始まり

こんにちは😊

ルーシーダットンインストラクターchieです。

皆さんは、ストアいうサイト知ってますか?🤔

今まで、60分レッスンをしていましたが、

今回、45分レッスンを初めました。

忙しい合間に!

リモートワークのお昼休み!

この時期だと

大掃除の隙間時間に

疲れた体を

ルーシーダットンで

リフレッシュしてもらいたいと思い通り

開催する事にしました。

もちろん!

ちょっと気になる方

60だとハードルが高い~😓いう方でも

もちろんOKです。

興味がある方

ちょっとストアカを

覗いて見ませんか?🤗

体験希望・忙しい方にオススメ!頑張らないヨガルーシーダットン45分
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https://www.street-academy.com/myclass/127417?conversion_name=direct_message&tracking_code=eac6cd3f9ed7e4a927874583900f2d0d
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chie 先生 プロフィール

chie

こんにちは。初めまして。タイ式ヨガルーシーダットンインストラクターchieです。埼玉県中心に総合体育館、カルチャーセンター、スタジオ、イベント、オンライン等で活動しています。 ルーシーダットンについて説明させて頂きます。 ルーシー(仙人)ダットン(自己整体)仙人が行ったタイから古くから伝わる健康法です。独自の呼吸法に合わせながらゆっくりとポーズをとっていきます。 血流が上がりやすくなるので、肩こり、腰痛、冷え性など体の不調を整えやすくしていきます、 年齢関係なく、そして、体が硬い方でもご参加頂けます。 レッスンでは、参加者の方々に常に無理はしない様にとお伝えしています。そして、丁寧に判りやすくコミュニケーションをとりながら楽しいレッスンになる様に心がけています。 参加者の方々から、体がスッキリした、癒された等々の感想を頂いています。 是非、体感してみませんか? 皆さんのご参加お待ちしています。 よろしくお願い致します。

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