chie2

少しの隙間時間に

こんにちは。

ルーシーダットンインストラクターchieです。

この時期は、引っ越しや卒業式、4月に向けて忙しい時期でもありますよね?

いつも以上に時間に追われる毎日の方もいるのではないでしょうか?

そんな時こそ、ちょっとしたすき間時間は使って自分で体のメンテナンスをするのはいかがでしょうか?

中には、

「そんな時間はないです~」という方もいるのでは?

そうですよね?

確かに!

でもね。

どこかが不調になるといろんな予定も…

ならないうちに

レッスンは30分、45分、60分とあります(^-^

気になる方は

こちらの詳細をご覧ください、

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https://www.street-academy.com/steachers/314556?conversion_name=direct_message&tracking_code=5cc9ad4cb39169b9760b130be1fe20e4
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chie 先生 プロフィール

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こんにちは。初めまして。タイ式ヨガルーシーダットンインストラクターchieです。埼玉県中心に総合体育館、カルチャーセンター、スタジオ、イベント、オンライン等で活動しています。 ルーシーダットンについて説明させて頂きます。 ルーシー(仙人)ダットン(自己整体)仙人が行ったタイから古くから伝わる健康法です。独自の呼吸法に合わせながらゆっくりとポーズをとっていきます。 血流が上がりやすくなるので、肩こり、腰痛、冷え性など体の不調を整えやすくしていきます、 年齢関係なく、そして、体が硬い方でもご参加頂けます。 レッスンでは、参加者の方々に常に無理はしない様にとお伝えしています。そして、丁寧に判りやすくコミュニケーションをとりながら楽しいレッスンになる様に心がけています。 参加者の方々から、体がスッキリした、癒された等々の感想を頂いています。 是非、体感してみませんか? 皆さんのご参加お待ちしています。 よろしくお願い致します。

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