chie2

寒い時こそ

こんにちは。

ルーシーダットンインストラクターchieです。

毎日寒い日が続きますね。

しかも…

昨日は雪が!今年は特に寒い様な気がします。

こんな時に思うのが。

「寒いからお家から出るのが」でも

「体は動かしたい~」という方もいるのではないでしょうか?

そんな時に、

オンラインレッスンは便利ですよね。

しかも、

ルーシーダットンは

ヨガマットが無ければバスタオルでも出来るし、

ゆっくりとした動きだけど、

身体が温まって温活にもなるし。

良い事ばかり。

皆さんに是非

体感して頂きたいので、

今月いっぱい利用可能な割引券を発行致しました。

ご利用ください。

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chie 先生 プロフィール

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こんにちは。初めまして。タイ式ヨガルーシーダットンインストラクターchieです。埼玉県中心に総合体育館、カルチャーセンター、スタジオ、イベント、オンライン等で活動しています。 ルーシーダットンについて説明させて頂きます。 ルーシー(仙人)ダットン(自己整体)仙人が行ったタイから古くから伝わる健康法です。独自の呼吸法に合わせながらゆっくりとポーズをとっていきます。 血流が上がりやすくなるので、肩こり、腰痛、冷え性など体の不調を整えやすくしていきます、 年齢関係なく、そして、体が硬い方でもご参加頂けます。 レッスンでは、参加者の方々に常に無理はしない様にとお伝えしています。そして、丁寧に判りやすくコミュニケーションをとりながら楽しいレッスンになる様に心がけています。 参加者の方々から、体がスッキリした、癒された等々の感想を頂いています。 是非、体感してみませんか? 皆さんのご参加お待ちしています。 よろしくお願い致します。

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