chie2

こんな変化がありました

こんにちは。

ルーシーダットンインストラクターchieです。

ルーシーを続けていくと

自分へのご褒美がいっぱいですよ~。

じゃあ!どんなご褒美があるの?と思う方もいますよね???

私自身は、腰痛です。

湿布を頻繁に貼るくらいの腰痛持ちでしたが、

今では、腰痛が改善されました。

それと、元々、体温がすごく低かったですが、

今では、体温が上がる様になりました。

もちろん、

参加者の方々からも

長年、冷え性で辛かったけど

ルーシーに出会ってから

冷え性が改善された~と

大変喜んで頂いています。

皆さんは、冷え性や腰痛又は肩こりは

大丈夫ですか?

ストアカでレッスンを行っています。

一度、どんな感じ?でもいいですし。

心当たりあります。という方。

参加してみませんか?

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chie 先生 プロフィール

chie

こんにちは。初めまして。タイ式ヨガルーシーダットンインストラクターchieです。埼玉県中心に総合体育館、カルチャーセンター、スタジオ、イベント、オンライン等で活動しています。 ルーシーダットンについて説明させて頂きます。 ルーシー(仙人)ダットン(自己整体)仙人が行ったタイから古くから伝わる健康法です。独自の呼吸法に合わせながらゆっくりとポーズをとっていきます。 血流が上がりやすくなるので、肩こり、腰痛、冷え性など体の不調を整えやすくしていきます、 年齢関係なく、そして、体が硬い方でもご参加頂けます。 レッスンでは、参加者の方々に常に無理はしない様にとお伝えしています。そして、丁寧に判りやすくコミュニケーションをとりながら楽しいレッスンになる様に心がけています。 参加者の方々から、体がスッキリした、癒された等々の感想を頂いています。 是非、体感してみませんか? 皆さんのご参加お待ちしています。 よろしくお願い致します。

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