福岡のヨガインストラクターaya.です。

福岡でヨガインストラクターをしています。
マイナスに傾いた体と心をまず、ゼロに戻すことを目標に、土台となる姿勢と呼吸を整えるレッスンをしています。
また、自身のアトピー・乳がんと向き合ってきた経験から病気との向き合い方の発信もしています。