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yukiko2 先生 プロフィール
| 身体の不調続きで始めたヨガ、ピラティス、ボディメイク。 巻き肩、肩こり、反り腰、腰部ヘルニア、座骨神経痛、ふくらはぎ異常に太い、耳鳴り等 様々な症状があり 毎日辛くて仕方ない状況から脱出しました。 呼吸、骨盤、一つ一つのポーズや動きに働きかけている筋肉を意識して 丁寧にレッスンする事によって 徐々に身体が変化して 綺麗な姿勢 綺麗な筋肉が付き 内臓機能が高まり 不調が改善し 心も身体も健康に導いていくレッスンです。 長年 エステや整体等も致しておりますので その経験も しっかり生かしてます。 一つ一つの事を大切に 丁寧に １人１人に合ったレッスンを致しております。 |
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