こんにちは! ヨガインストラクターのYUKARIです。 大手ホットヨガスタジオで3年インストラクターとして勤務し 現在は札幌でフリーインストラクターとして活動しています。 私はヨガに出会い、確実に心と体が豊かになりました。 日常生活が快適になりました。 ありのままの自分でいる事はとっても心地が良いです。 自分の状態が整っていると周りとの関係をより良いものになります。 まずは自分を整える事から始めましょう! ヨガのポーズを取ることだけがヨガではありません。 体を整えることは心を整えることに繋がります。 ホッと一息、安心できる環境で一緒に素敵な時間を過ごしましょう。